专注于肛肠-胃肠的诊断与治疗中国·福州·医博

图片加载失败

当前的位置:主页 > 痔疮疾病 >

福州医博专家教你预防痔疮的方法

来源:未知 时间:2017-12-15 17:05医师在线咨询

  患上痔疮,痛苦难当,患上痔疮,忧心忡忡..... 痔疮,既然如此扰人,那对于它的预防方法,我们还等什么,还不速速去了解!

  不想患上痔疮,就好好看下文,福州医博医生将教你预防痔疮的方法!

  1控

  人们常说“病从口入”。控,即控制“入口”的意思。

  饮食上宜清淡为主,进补以滋阴养血为要。其次,可以多吃些富含维生素和膳食纤维的应季蔬菜瓜果,注意食物的新鲜卫生,夏季饮食尤忌辛辣刺激性、油腻厚重、性温热具有助阳伤阴之食物,如辣椒、大蒜、花椒、白酒、牛肉、羊肉、狗肉等。

  2排

  养成有规律的排便习惯,不错能够做到一便。同时,还要注意排便是否通畅,如出现大便干燥、排便困难或者腹泻等情况时,就要注意及时调整。

  大便干燥,排便困难时,要多喝水,要多吃些蔬菜水果,也可以通过蜂蜜、香蕉来帮助润肠;如出现腹泻,在腹泻的同时,要注意饮食卫生和营养均衡,注意防治腹泻后容易出现的便秘。

  3清

  福州医博肛肠医院医生指出:预防痔疮,或防治痔疮反复,应注意保持肛门清洁和干爽。

  日常排便后可用温水反复清洗,残留在肛门和肛毛上的粪便,防止细菌滋生。对于痔疮易反复的患者,还可以进行温水坐浴,帮助促进血液循环,加速痔疮恢复。

  4调

  对于经常便秘的患者,还应注意调理好肠胃,如脾虚胃热、肠热型胃病胃不适患者,应到正规的医院进行辨证施治。

  尤其是肠热患者,容易导致痔疮出血,需要及时调理,避免长时间便血造成缺铁性贫血。

  5动

  福州医博肛肠医院医生指出:适量运动,不仅能增加肠胃动力,减少便秘,还能改善肛门部位血液循环,减少和减轻痔疮发病几率。

  除此之外,有些需要长时间坐立的人士,医生推荐多做提肛运动。提肛运动,即肛门收缩运动,利用括约肌的一放一缩,改善肛门与直肠的血液循环,减少痔静脉的淤血扩展,从而起到预防痔疮和帮助痔疮恢复的作用。

  6查

  福州医博肛肠医院医生指出:痔疮反反复作、便血等情况严重的患者,尤其是中老年患者,应每隔半年或一年时间,到专业的肛肠医院进行检查。医生可以通过检查观察到患者的痔核大小、位置、形状、表面黏膜色泽、糜烂、出血、纤维化等情况,根据检查进行合理的治疗。

     不想患上痔疮的朋友们,一定要将福州医博医生教你如何预防痔疮的方法谨记心上,若看过就忘,不积极预防,那患上痔疮的痛苦,也只能由你自己去承受了!

推荐医师

/

DOCTORS RECOMMEND

吴和木 主任医师

简介

原为福建省福州中西医结合医院院长,教授、硕士生导师..[详细]

福州医博医院