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腹泻注意事项有哪些呢

来源:未知 时间:2017-09-06 15:56医师在线咨询

   夏秋交替的季节,气温变化较大,肠胃比较敏感的人,可能胃部一受凉,就会发生腹泻的现象。医生说:腹泻出现之后对于人的身体危害是很大的,及时采取有效的措施进行症状缓解工作,是很有必要的。那么,腹泻注意事项有哪些呢?

 

腹泻注意事项

  

1、多锻炼身体:腹泻患上治疗在治疗期间应该通过多锻炼身体增强体质,这是很好的预防腹泻的方法,可以进行的运动就是适度、运动强度不大的运动。

  2、食物加热后进食:当患上腹泻之后要注意饮食,建议在日常饮食上应该多吃温热的食物,从冰箱中取出的食物一定要充分加热。

  3、保持室内空气新鲜:天气转冷患上腹泻之后需要注意的就是保持室内良好的空气流通,及时做好通风换气的工作,目的是减少病毒感染的机会。

  4、多补充水分:腹泻会加重体内脱水程度.因此腹泻患上之后在日常饮食上不必禁食,此时应多补充水分,尤其是应该多吃些营养丰富流质、半流质饮食,建议多吃的食物为米粥,面条,牛奶,肉汤。

  5、养成良好的卫生习惯:平时应该养成良好卫生习惯,需要做到的就是饭前洗手、便后洗手,同时常洗澡勤换脏衣物,洗完的衣服应该太阳下晒晾。

  6、不吃腐烂变质食物:腹泻出现之后要注意饮食,患者在日常饮食上应该注意的就是不吃腐烂变质食物,像是剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等容易遭受细菌或细菌毒素污染,若是患上腹泻,在日常饮食上禁忌吃这些食物。

  腹泻是一种生活之中常见的胃肠道疾病,患上之后应该注意一些事项,应该注意的就是不吃腐烂变质食物、多锻炼身体、食物加热后进食、保持室内空气新鲜、多补充水分、养成良好的卫生习惯等。

  上述主要给大家详细介绍的就是腹泻注意事项有哪些呢办? 福州医博肛肠医院医生提醒:患上腹泻之后应该重视治疗,治疗期间还应该注意一些生活事项,需要注意的就是养成好的习惯,注意多多的喝水,养成好的睡眠习惯。

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简介

原为福建省福州中西医结合医院院长,教授、硕士生导师..[详细]

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