福州肛门肉球消除方法有哪些
来源: 福州医博肛肠医院 日期：2023-06-26 10:25作者：福州医博肛肠医院有很多痔疮患者在日常生活中会在肛门外出现一个小肉球，而有些严重的情况下会有多个肉丸，刚开始可能不疼不痒，所以就忽略了，以为肛门肉丸可以自己消除，那么，肛门肉丸可以自己消除吗？直到后来才感到疼痛，有时还伴有出血和瘙痒的症状。这时候，我突然意识到，大部分痔疮丸子是无法自行消除的。我们需要采取一些措施来消除，下面我们就为大家介绍一下福州肛门肉球消除方法有哪些。
一、多吃高纤维的蔬菜水果，促进排便
痔疮患者会出现大便干燥的情况，所以为了排便顺利，可以多吃一些水果，如香蕉、火龙果、柚子等，可以加快肠胃蠕动，防止便秘。。还有一些富含纤维的蔬菜，如芹菜、卷心菜、生菜等，可以有效缓解痔疮患者排便时大便干燥的疼痛。
二、养成良好的排便习惯
很多人患上痔疮，都是因为不良的排便习惯，比如蹲在坑里玩手机、看书、看报，延长上厕所的时间。本来我可以在十分钟内离开厕所，但是蹲了半个多小时后，会给我的肛门带来很大的压力。这样下去，肛门周围的血液循环会变差，形成小肉丸。越来越大。有些朋友还有憋大便的习惯，久憋就容易便秘。为了我们的菊花，我们一定要改变这些排便的坏习惯。
三、控制体重，加强锻炼
体重过大的人更容易得痔疮，因为体重大的人下肢承受的压力也更大，所以容易使肛周形成静脉团，也就是痔疮肉球。所以我们要控制饮食，避免胡吃海塞，天天大鱼大肉，辛辣刺激食物也要少吃，要多锻炼，多运动，可以学学提肛运动，就是有名的凯格尔运动。这种运动自己在家就可以操作，也不需要借助什么器材，躺着或坐着都行，要自己坚持。
四、温盐水坐浴
可以准备些生理盐水，在大便之后用温水清洗，然后用温盐水坐浴，有很好的消炎止痛的效果，准备一个痰盂或者坐浴盆，每天坚持坐浴十到十五分钟。
以上就是福州肛门肉球能自己消除吗的详细介绍，相信大家都有了更好的了解，以上的方法都可以缓解痔疮带来的痛苦，但是如果想要消除痔疮的话，还是需要及时的去医院进行治疗。福州肛肠医院在肛肠疾病的治疗方面有着丰富的经验。院以优良的医疗质量、的关怀服务、先进的诊疗方式，为患者的健康保驾护航，赢得了广大患者的一致赞誉。
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