直立行走、惯于久坐的生活方式以及便秘是都市人发生痔病的主要要素。经过饮食防止便秘是防止痔病的关键。
　　痔病的饮食治疗：首先防止大便枯燥！
　　1、每日摄入30g纤维素，如水果、蔬菜、粗制小麦粉、燕麦麸、欧车前子等；
　　2、多饮3杯水（1500ml）；痔疮疼痛难忍除了手术有其他方法缓解吗？
　　3、防止便秘食物，如淀粉/糖类食物、奶酪、牛奶、巧克力、咖啡、茶（每日不超越2-3杯）；
　　4、防止惯例运用非甾体抗炎药/冷静药；
　　5、防止睡前少量进食及饮酒/辛辣食物。
　　痔病伴有瘙痒时，忌讳下列发生碱性大便的食物：咖啡、茶、奶酪、柑橘类水果/果汁、啤酒、西红柿、洋葱、坚果等。