得了痔疮怎样办？如何自我调理？下面给您引见痔疮的四种调理方法。
一是饮食调理
就是多吃蔬菜，越多越好，防止辛辣食物。这是有效的防止痔疮急性发作的措施。
二是习气调理
就是养成的排便习气，定时排便，不要久蹲，留意卫生。排便习气的养成依托合理的饮食，多吃蔬菜有助于养成每天1～2次的排便习气，大少数状况下是在早晨起床后或早餐后，由于这时肠道会发生弱小的爬动将大便送到直肠，惹起排便反射。相同，少吃或不吃蔬菜则会使大便量增加，不成规律，经常想大便，上厕所后大便量很少，甚至基本无大便，结果形成大便次数多，如厕时间长，大便费力，这样就会形成或减轻痔疮，惹起痔疮急性发作。此外，排便后要留意肛门的卫生，坚持洁净，有条件时便后应清洗或坐浴。
三是活动调理
临时卧床、久坐、久站、活动增加时冗杂便秘，因此也冗杂得痔疮。由于在这些状况下肠爬动慢，肛门松弛，肛门部的静脉冗杂淤血而形成痔疮。而活动有助于增强肠爬动，同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替活动。因此，妥当的活动不只要利于防止痔疮的形成，对已形成的痔疮能防止其急性发作。
四是药物调理
痔疮急性发作时需求用药物，主要用外用药停止调理，关键是要用药妥当。运用痔疮膏的方法是：便后洗净手指和肛门，如有条件温水坐浴更好，吸群众分的水。先将药膏挤在手指上，然后再用手指悄然地将药膏平均地抹在痔疮的外表及周围，起到止血止痛、消弭水肿的作用。要留意将手指伸入到肛门内少许，使痔核的上缘及整个肛管的一周都有药膏，用药后再洗净手。
