在不少的家庭中,特地是独生子女家庭,孩子想吃什么,家长经常是有求必应,致使有的孩子到晚嘴不停。殊不知,孩子一味地贪吃会损伤大脑。
一、贪吃会降低大脑的血流量人在进食后,要经过胃肠道的爬动和分泌胃液来消化接收,若进食过量或一刻不停地进食,消化道血管长时间处在结形状,会把人体里的少量血液,包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充沛的血供应是发育前提,假设经常处于缺血形状,其发育肯定会遭到影响。
二、贪吃会形成"瘦削脑"婴儿出世时,脂肪组织仅占体重的16%,4-6岁时约占20%。一般状况下,脂肪组织的增加量很小。而吃的过饱,特地是进食过量高营养食品,食入的热量就会大大超越消耗的热量,使热能改动成脂肪在体内蓄积。若脑组织的脂肪过多,就会惹起"瘦削脑"。研讨证明,人的智力与大脑沟回皱褶几相关,大脑的沟、回越清楚,皱褶越多,智力水平越高。而瘦削脑使沟回紧紧靠在一同,皱褶消逝,大脑皮层呈平滑样,而且神经网络的发育也差,所以,智力水平就会降低。
三、贪吃会抑止大脑智能区域的生理功用人的大脑活动方式是镇静和抑止相互诱导的,即大脑某些部位镇静了,其相邻部位的一些区域就处于抑止形状,镇静越增强,周围部位的抑止就越加深,反之亦然。因此,若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间镇静,这就肯定惹起临近的言语、思想、回想、想象等大脑智能区域的抑止。这些区域如经常处于抑止形状,智力会越来越差。
四、贪吃会因便秘而损伤大脑孩子的低食大多以高营养的精细食品为主,这些食品在加工进程中除去了少量的纤维素,孩子吃了冗杂发生便秘。便秘时,代谢产物久积于消化道,经肠道细菌作用后发生少量有害肉体,如吲哚、甲烷、酚、氨、硫化氢、组织胺等。这些有害肉体冗杂经肠接收,进入血液循环,抚慰大脑,使脑神经细胞慢性中毒,影响脑的一般发育。
五、贪吃还会促使大脑早衰迷信家在一项研讨中觉察,一种能促使大脑早衰的肉体--纤维芽细胞生长因子,会因过饱食物而于饭后增加数万倍,这是一种能促使动脉硬化的肉体,因此从久远意义上讲,贪吃会使大脑过早衰老。
因此,家长们要在孩子充沛营养的前提下,不让他们贪吃,特地是不让他们吃过量的高精营养品。应使孩子从小养成的饮食习气,为大脑发育发明好的条件。