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福州医博肛肠:产后排便困难怎么办?

来源:未知 时间:2019-12-20 10:23医师在线咨询

便血是肠癌吗

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便血是肠癌吗

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很多女性觉察产后肛门和会阴部位都觉得相当麻木。这是由于阴道外部和周围的神经在分娩时被拉伸了,在末尾恢复前不可以像以前一样一般任务。这也意味着当你优先次排便时,能够不会有什么特地清楚的觉得。


假设你同时还镇静,那或许会觉得更不舒适。在大便前,要尽量抓紧自己。


排便不会给你带来任何损伤,也不会让缝线开裂。但假设不去厕所,反而更冗杂有害,由于产后便秘会拉伸骨盆底肌肉。


假设你终究觉得要上厕所了,就马下去。坐在马桶上,先弯腰再坐直,重复几次,活动你的腹部肌肉。你在坐便器上的坐姿也会影响你能否能胜利排便。假设你脚不着地,或坐的时分,膝盖低于臀部,能够需求用较大的力才干排便。这样能够会很痛,并且会过火拉伸你的骨盆底肌肉。


直起后背压低膝盖,这样膝盖就能高于臀部。假设能够,把你的脚放在板凳上,让脚的位置更高些,掂起脚尖,把双肘放到双膝上。这样做是为了让你尽能够和蹲着一样,到达排便的梦想姿态。


把洁净的卫生巾对折放在会阴或伤口缝合处(假设你做过侧切),过去面扶住。这样做有助于支持你的骨盆底肌肉,并且会让你担忧,你的伤口不会裂开(别担忧,肯定不会的!)。有时分女性排便时觉得疼痛,那是由于会阴和骨盆底肌肉过火向下的因由。把这一部位支持住,不但能防止这种状况的出现,还能减轻很多痛苦。

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原为福建省福州中西医结合医院院长,教授、硕士生导师..[详细]

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