福州医博肛肠医院在哪里？怎么预防胃病？_搜狐

来源：未知 时间：2019-12-12 10:43医师在线咨询

          得了胃病要留意往常的饮食，不能像往常一样想吃就吃，毫无纵容，饮食上的留意事便血肯定就是肠癌吗项可归结为以下几点：

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    　　1、少吃油炸食物：这类食物不易消化，会减轻消化道担负，多吃会惹起消化不良;

    　　2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃;

    　　3、少吃生冷食物和抚慰性食物：生冷和抚慰性强的食物抵消化道黏膜具有较强的抚慰作用，冗杂惹起腹泻或消化道炎症;

    　　4、规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化;

    　　5、定时定量：要做到每餐食量过度，每日3餐定时，到了规则时间，不论肚子饿不饿，都应自动进食，防止过饥或过饱;

    　　6、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度;

    　　7、细嚼慢咽：以减轻胃肠担负。对食物充沛咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有维护作用;

    　　8、饮水择时：专业饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立刻饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化;

    　　9、留意防寒：胃部受凉后会使胃的功用受损，故要留意胃部保暖不要受寒;

    　　10、防止抚慰：不吸烟，由于吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵御力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物;

    　　11、补充维生素C：维生素C对胃有维护作用，胃液中坚持一般的维生素C的含量，能有效发扬胃的功用，维护胃部和增强胃的抗病才干。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果

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          福州医博肛肠医院温暖提示：以上形式就引见到这里，希冀对自己有所辅佐。假设还有效果，自己可以拨打我院咨询电话：，祝您生活快乐。